Newsletter Februar 2026

Liebe Blaumacher 💙,

wir verschönern Deinen Februar mit altbewährten und frischen Impulsen.

Ob Klang, Atmung oder Schwerelosigkeit. Es gibt viel zu entdecken.

Zum Beispiel die Pilates Kursreihe für Golfer: sechs Wochen Ausrichtung und Präzision bevor es wieder aufs Grün geht. Wir freuen uns auch über Daniela, die unser Workshopangebot zukünftig mit ihrem Inside Flowbereichert. Oder erlebe Dich in Deiner befreiten Version. Gleich zwei Workshops laden Dich in diesem Monat dazu ein: der Wut Workshop und die Breathwork Session. Genau die richtige Dosis Transformation um dem Frühling beschwingt entgegen zu gehen. 

Unsere Workshops im Februar für Dich im Überblick:

💙Drop In Reformer Class „Basic“ mit Lisa

Samstag, 07. und 14. Februar von 16.00 – 17.00 Uhr 

Beste Möglichkeit den Reformer und seine vielfältigen Trainingsmöglichkeiten kennen zu lernen! Ein Beginner Workshop für Alle.

💙Drop In Reformer Class „alle Level“ mit Lisa

Samstag, 07. und 14. Februar von 17.30 – 18.30 Uhr

Ein intensives Ganzkörpertraining durch präzise geführte Übungen zur Aktivierung Deiner Tiefenmuskulatur. 

💙Drop In Reformer Class „Advanced“ mit Maike

Freitag, 13. Februar von 19.00 – 20.00 Uhr

Für Fortgeschrittene, die ihre Kraft, Ausdauer und Präzision auf die nächste Stufe bringen möchten. Im Mittelpunkt steht das Jumpboard, welches Dein Reformer-Training mit dynamischen Sprungsequenzen ergänzt. 

💙Kursreihe „Pilates für Golfer“ mit Maike und Lisa

Freitag, 13. Februar bis Freitag, 20. März von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Gezielte Stärkung der tiefen Core Muskulatur, Hüftrotation und Schulterbeweglichkeit für längere Drives und stabilere Schwünge. 

💙Breathwork mit Saadet

Samstag, 14. Februar von 20.00 – 22.00 Uhr

In dieser tief transformierenden Session öffnest Du Dich wieder für Dein Herz, Deine Gefühle und die Lebendigkeit in Dir. Du darfst loslassen, was Dich blockiert.

💙Wut Workshop mit Johannes

Samstag, 21. Februar von 10.00 – 17.00 Uhr

Entwickle ein neues Verständnis von Wut. Verwandle explosive Gefühle in positive Kraft und erlange eine innere Sicherheit, die Du ausstrahlen wirst.

💙Aerial Yoga mit Anita

Sonntag, 22. Februar von 10.00 – 12.00 Uhr

Schwebe mit Leichtigkeit ins Wochenende! Verbinde klassische Asanas mit dem Gefühl der Schwerelosigkeit. Es geht um fließende Bewegungen im Tuch – für mehr Kraft, Mobilität und spielerische Freude.

💙Aerial Yin mit Franzi

Freitag, 27. Februar von 19.00 – 21.00 Uhr

Lass Dich tragen im tiefen Tuch und komm zur Ruhe. Erlebe Yin Yoga neu.

💙Sound Healing mit Désirée

Freitag, 27. Februar von 20.00 – 21.30 Uhr

Mit ihrer warmen Stimme und ihren einzigartigen Instrumenten nimmt Désirée Dich mit auf die Reise in Zufriedenheit, Weite und Ruhe. Eine Klangerfahrung für tiefe Entspannung, Heilung und Ankommen.

💙Aerial Yoga für Kinder mit Franzi

Samstag, 28. Februar von 10.00 – 11.15 Uhr

Kinder zwischen 6-12 Jahren entdecken spielerisch die Yoga Welt im Tuch. Gemeinsam mit der Begleitperson entsteht eine Atmosphäre von Freude, Bewegung und Entspannung.

💙 Inside Flow mit Daniela

Samstag, 28. February von 11.30 – 13.00 Uhr 

Bewegung, Musik und Gedanken verbinden sich. Du fließt.

Weitere Informationen zu ALLEN unseren Workshops findest Du hier. 

Unsere Kurs-Updates für Dich im Überblick:

💙Yogilates am Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr mit Lisa

💙Hot Flow am Samstag 16.00 – 17.00 Uhr mit Dani

💙Bikram Yoga am Samstag 17.15 – 18.45 Uhr mit Carmen

💙An ROSENMONTAG bleibt die BLAUE STUNDE geschlossen.

Für Fragen und/oder auch Feedback sind wir gerne für Dich da. 

Bewegte Grüße, 

Dein Team der 💙BLAUEN STUNDE💙