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Blaue Stunde | Yoga und Pilates in Fulda

Newsletter Oktober 2026

Liebe Blaumacher đź’™,

 

der Oktober bringt goldene Herbsttage und ganz besondere Momente, um Dir etwas Gutes zu tun. Wenn die Tage langsam ruhiger werden, darf auch unsere Praxis bewusster, tiefer und manchmal einfach ein bisschen gemütlicherwerden.

Diesen Monat erwarten Dich passend zum Herbstbeginn eine bunte Vielfalt –  neue Kurse, besondere Workshops und spannende Specials – von dynamischen Yoga-Flows ĂĽber Aerial Yoga bis hin zu einer ganz besonderen Reise durch die Chakren. đź’™

 
 

KURS SPECIALS & KURSĂ„NDERUNGEN

 

đź’™ Neue Pop-Up Yoga Class mit Dani & Susann

samstags von 17:00-18:15 Uhr

Ab dem 17. Oktober gibt es regelmäßig Pop-Up Yoga Classes mit Dani und Susann im Wechsel – mit unterschiedlichen Flows und immer wieder neuen Impulsen.
Buche bequem mit Deiner 10-/15-Karte oder Deinem Yoga-Vertrag.

Weitere Pop-Up Yoga Termine zum Vormerken:

24. Oktober, 7. November, 14. November, 21. November, 5. Dezember, 12. Dezember und 19. Dezember 

 

đź’™ NEUE UHRZEIT | Kraftzirkel 60+
ab Oktober, mittwochs von 11:00–12:00 Uhr

Und weil Krafttraining einfach guttut, gibt es außerdem eine zusätzliche Kraftzirkel-Stunde für alle, freitags von 12:00–13:00 Uhr.

So hast Du noch mehr Möglichkeiten, Kraft, Ausdauer und Körpergefühl in Deinen Alltag zu integrieren.

 

đź’™ Ab 19. Oktober, neuer Pilates Kurs mit Olya

montags von 10:15-11:15 Uhr

Selten, aber wahr! Wir haben einen neuen Pilates Basic Kurs mit Olya ab dem 19.Oktober im Angebot. Falls Du schon lange auf diese Chance gewartet hast, dann melde Dich bei uns und sichere Dir Deinen festen Kursplatz bei Olya.

 

💙 Morning Reset mit Susann donnerstags von 07:30–08:30 Uhr entfällt ab Oktober.

 

WORKSHOPS
 
đź’™ Samstag, 17. Oktober | Drop In Basic Reformer Pilates mit Lisa
16:00-17:00 Uhr & 17:30-18:30 Uhr
In diesem Workshop lernst Du den sicheren Umgang mit dem Gerät, die wichtigsten Basisübungen und erfährst, wie Du Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung gezielt verbessern kannst. Ideal für Einsteiger oder alle, die einen klaren und fundierten Start in die Reformer-Praxis suchen.
 
đź’™ Sonntag, 18. Oktober | Stress Reset mit Courtney
11:30-13:00 Uhr
Raus aus dem Stress. Rein in die Ruhe. 
In diesem Workshop lernst du einfache und alltagstaugliche Methoden zur Stressregulation und erfährst, wie du dein Nervensystem gezielt unterstützen kannst. Sanftes Yoga, Entspannung und Stille garantiert.
 
đź’™ Ab Sonntag, 18. Oktober | Chakra-Workshop-Reihe mit Heiko
15:30-17:30 Uhr

Eine Reise durch die sieben Chakren – mit Raum für Körper, Energie und innere Wahrnehmung.

In dieser Workshop-Reihe widmest Du Dich Schritt für Schritt den einzelnen Chakren und bekommst die Möglichkeit, tiefer in ihre unterschiedlichen Qualitäten einzutauchen. Du kannst jeden Chakra-Kurs einzeln buchen, oder ermäßigt auch das gesamte Paket.

Eine besondere Reise, die Dich ĂĽber mehrere Monate begleiten darf.

 

Alle Termine im Ăśberblick:

18. Oktober | Wurzelchakra

12. November | Sakralchakra

20. Dezember | Solarplexuschakra

24. Januar 2027 | Herzchakra

28. Februar | Kehlkopfchakra

14. März | Stirnchakra

25. April | Kronenchakra

 

 

💙 Freitag, 23. Oktober | Inside Flow mit Daniela 
19:15 – 20:45 Uhr

Yoga trifft Musik, Bewegung und Flow: Daniela lädt Dich zu einem besonderen Inside Flow ein.

Lass Dich von der Musik tragen, verbinde Atem und Bewegung und finde Deinen ganz persönlichen Flow.

 

💙 Sonntag, 25. Oktober | Aerial Yoga mit Anita
10:00–12:00 Uhr

Entdecke neue Leichtigkeit und lass Dich vom Tuch tragen. Eine besondere Auszeit, die Bewegung, Körpergefühlund Entspannung miteinander verbindet.


💙 Sonntag, 25. Oktober | Sunshine Meditation mit Daniela & Christoph
19:00–20:30 Uhr

Daniela und Christoph laden Dich in diesem Workshop zu öffnenden Pranayama und Breathwork, sanfte Bewegungen, entspannender Meditation und Stille ein.
 
đź’™ Samstag, 31. Oktober | Pilates Workshop “Mut zur LĂĽcke“ mit Andreas LĂĽcke
17:00-18:15 Uhr 
Andreas Lücke, auch bekannt als „Die Legende” ist Physiotherapeut, Osteopath, Pilates-Therapeut und  Maikes Pilates-Ausbilder bei Polestar. Durch seine langjährige Erfahrung gelingt es ihm anhand kleiner Variationen noch mehr aus jeder Übung und jedem/er Teilnehmer/in herauszuholen.
 

💙 Samstag, 31. Oktober | Aerial Yin mit Franzi
18:00–20:00 Uhr

Ein Abend zum Loslassen, Entspannen und bei Dir Ankommen.

Beim Aerial Yin darfst Du Dich vom Tuch tragen lassen und in ruhige, regenerative Bewegungen eintauchen – eine wunderbare Auszeit zum Abschluss des Oktobers.


💙 Sonntag, 1. November | Aerial Yoga Kinder mit Franzi
10:00–11:15 Uhr

Ein besonderer Aerial-Yoga-Termin fĂĽr unsere kleinen Blaumacher. Mit viel Freude, Bewegung und spielerischem Entdecken geht es ins Tuch.

 

đź’™ Samstag, 7. November | Selbst.Sicher.Leben. mit Anne Verena GroĂź

09:00–18:00 Uhr

Ein ganzer Tag, der sich ganz um Dich, Deine Ressourcen und Deine persönliche Entwicklung dreht.


đź’™ Sonntag, 8. November | Wut-Workshop mit Johannes

10:00–17:00 Uhr

Ein Workshop mit Raum für ein Gefühl, das im Alltag häufig wenig Platz bekommt: Wut.

 

 

 
đź’™ AUSBILDUNG

Comprehensive Matten und Reformer Pilates Ausbildung

Ab November startet unsere Comprehensive Matten und Reformer Pilates Ausbildung. Die Ausbildung findet an verschiedenen Wochenenden im November, Dezember, Januar und Februar statt und endet mit der abschließenden Prüfung am 20. März.

 

Anmeldung: E-Mail an pilatesedu@kaneschool.eu

FĂĽr Fragen und Feedback sind wir gerne fĂĽr Dich da.
 
Lass Dich im Herbst tief von uns bewegen.

Wir freuen uns darauf ihn mit Dir zu genießen, Neues auszuprobieren und zwischendurch auch einfach einmal tief durchzuatmen. 

 

Schau regelmäßig in unseren Kursplan: Dort findest Du alle angekündigten Termine und eventuelle Änderungen.

 

FĂĽr Fragen und Feedback sind wir natĂĽrlich jederzeit gerne fĂĽr Dich da.

Herbstliche GrĂĽĂźe und ganz viel đź’™

 

Dein Team der đź’™BLAUEN STUNDEđź’™