Newsletter August 2026

Liebe Blaumacher 💙,

der August bringt Sonne, Wärme und hoffentlich auch etwas Leichtigkeit. Diese bekommst Du auf jeden Fall bei uns in der BLAUEN STUNDE:

Ob Du im Tuch beim Aerial Yoga schwebst, auf dem Reformer trainierst, mit Courtney entspannst oder einen ganzen Tag nur für Dich und Dein Nervensystem reservierst – all das wird Dir ein gutes Gefühl geben.

Da wir alle neben Leichtigkeit auch Kraft brauchen, wirst Du ab August regelmäßig an Kursen mit Susann teilnehmen können.

Außerdem starten im August wieder neue Präventionskurse für Yoga und Pilates. Der perfekte Einstieg nach der Sommerpause.

Du möchtest Dich persönlich weiterentwickeln und begeisterst Dich für Pilates? Dann ist jetzt der richtige Moment: In der BLAUEN STUNDE kannst Du Deine Matten- und Reformerausbildung machen.

Unsere Workshops im August für Dich im Überblick:

💙Drop In Reformer Pilates Class „Basic“ mit Lisa

Samstag, 22. August von 12.00 – 13.00 Uhr und 13.15 – 14.15 Uhr

Beste Möglichkeit den Reformer und seine vielfältigen Trainingsmöglichkeiten kennenzulernen! Ein Beginnerkurs für Alle.

💙Selbst.Sicher.Leben. mit Anne Verena Groß

Samstag, 29. August von 9.00 – 18.00 Uhr 

Lerne Dein Nervensystem verstehen und entdecke, was dadurch möglich werden kann. An diesem Seminartag verbindest Du fundiertets Wissen, Meditation, körperorientierte Übungen und gemeinsame Erfahrung.

Anmeldung: E-Mail an info@rundum-mensch.de

💙Aerial Yoga mit Anita

Sonntag, 30. August von 10.00 – 12.00 Uhr

Schwebe mit Leichtigkeit ins Wochenende! Verbinde klassische Asanas mit dem Gefühl der Schwerelosigkeit. Es geht um fließende Bewegungen im Tuch – für mehr Kraft, Mobilität und spielerische Freude.

💙 Relax & Recharge – Entspannungstraining mit Courtney

Sonntag, 30. August von 11.00 – 12.30 Uhr 

Ankommen. Loslassen. Auftanken. Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und schenke Dir bewusst Zeit zum Durchatmen. In diesem Workshop lernst Du verschiedene Entspannungstechniken kennen.

Weitere Informationen zu ALLEN unseren Workshops findest Du hier. 

Unsere Kurs-Updates für Dich im Überblick:

💙Spüre Deine Kraft 60+, mittwochs ab dem 12. August von 10.00 – 11.00 Uhr mit Susann. Krafttraining hält beweglich, stabil und selbstbewusst und ist gerade für uns Frauen so wertvoll. In der Gruppe fällt es leichter, dranzubleiben, denn zusammen sind wir stärker.

💙Sisterhood Kraftzirkel, Freitag den 14.8. und 28.8. jeweils von 17.30 – 18.30 Uhr mit Susann. Der Sisterhood Kraftzirkel ist ein intensives, strukturiertes Training für den ganzen Körper. Dich erwarten Stationen für Unterkörper, Core und Oberkörper. Trainiert wird mit (Eigen-)Gewicht, Widerstand und Balance.

💙Pilates auf dem Karlchen, samstags am 1.8., 15.8. und 22.8. von 9.30 – 10.30 Uhr mit Lisa 

💙Sunday Yoga Flow, sonntags von 9.30 – 10.30 Uhr  

– bei schönem Wetter auf dem Dach

Präventionskurse:

Sichere Dir jetzt noch einen der letzten Plätze. 

💙 PILATES Präventionskurse

mit Diana ab 13./14. August, donnerstags um 18.15 und 19.30 Uhr 

                                     sowie freitags um 8.00 Uhr, 9.15 Uhr und 10.30Uhr

💙 YOGA Präventionskurs

mit Anita ab dem 12. August 2026, mittwochs von 17.00 bis 18.30 Uhr

Du interessierst Dich für einen Präventionskurs in Yoga oder Pilates? Dann melde Dich jetzt an, ein paar wenige Plätze sind noch frei.  Weitere Informationen zu ALLEN Präventionskursen findest Du hier.

PILATESAUSBILDUNG mit Kim Kanwischer
Die BLAUE STUNDE bildet aus.

Matten-Ausbildung – Start am 3. Oktober
Du lernst alle Basisübungen auf der Matte und erhältst einen tiefen Einblick in Anatomie, Pilates-Prinzipien und Technik.

Reformer-Ausbildung – Start am 14. November
Du lernst den Reformer in all seinen Facetten kennen und verbindest Dein Grundlagenwissen mit den Übungen am Gerät. Die Reformer-Ausbildung baut auf der Matten-Ausbildung auf.

Weitere Informationen findest Du hier: https://www.kimkanwischer.com/ausbildung/

Anmeldung: E-Mail an pilatesedu@kaneschool.eu

Für Fragen und Feedback sind wir gerne für Dich da. 

Sommersonnige Grüße, 

Dein Team der 💙BLAUEN STUNDE💙