Yoga - Blaue Stunde Fulda

Yoga

In der BLAUEN STUNDE bieten wir Dir viele verschiedene Yogastile mit und ohne Wärme an. Dank unseren flexiblen Kurszeiten ist für jeden etwas dabei. Probiere einfach alles aus. Und da wir die Fusion von Yoga und Pilates genial finden bieten wir auch „Yogilates“ an.

Probier es aus
Zu den Kursplänen

Yoga-Stile

Aerial Yoga

die Asanas schwerelos in Tüchern hängend und in der Luft schwebend praktiziert

Ashtanga Yoga

eine Weiterentwicklung des Vinyasa Karma Yogastils, die um dynamische Elemente ergänzt wurden

Acro Yoga

das liebevolle Wohlwollen der Thai-Massage und die dynamische Energie der Akrobatik

Barre-Training

Techniken aus dem klassischen Bühnentanz werden mit Yoga-, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert

Hatha Flow Yoga

ein sanfter Bewegungsablauf, indem nach genauem Erlernen der Asanas, diese aneinander gereiht werden

Vinyasa Yoga

ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden

Yogilates

eine Kombination aus Yoga und Pilates

Yin Yoga

ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird

Bikram Yoga

eine festgelegte Serie von 26 Yoga-Übungen, die in einem warmen Raum praktiziert werden

Hot Yoga

ist ein Überbegriff für Yoga-Stile, die in der Wärme praktiziert werden (in der BLAUEN STUNDE: Bikram, Ashtanga, Yin und Yogilates)

Es ist ein Irrtum zu glauben Yoga
sei Nichts für Ungelenkige.
Gerade wenn du ungelenkig bist,
solltest du Yoga praktizieren!