
Yoga
In der BLAUEN STUNDE bieten wir Dir viele verschiedene Yogastile mit und ohne Wärme an. Dank unseren flexiblen Kurszeiten ist für jeden etwas dabei. Probiere einfach alles aus. Und da wir die Fusion von Yoga und Pilates genial finden bieten wir auch „Yogilates“ an.
Probier es aus
Zu den Kursplänen
Yoga
Insgesamt 15 Einheiten je 60 Minuten
Yoga
und Pilateskunden
Yoga-Vertrag
1 Einheit = 60 Minuten
Yoga-Vertrag
1 Einheit = 60 Minuten
Yoga-Vertrag
60 Minuten Yoga
75 Minuten Yoga
90 Minuten Yoga
mit Kerstin
60 Minuten
mit Kerstin
60 Minuten
mit Kerstin
60 Minuten
60 Minutes
60 Minutes
Yoga-Stile
Aerial Yoga
die Asanas schwerelos in Tüchern hängend und in der Luft schwebend praktiziert
Ashtanga Yoga
eine Weiterentwicklung des Vinyasa Karma Yogastils, die um dynamische Elemente ergänzt wurden
Acro Yoga
das liebevolle Wohlwollen der Thai-Massage und die dynamische Energie der Akrobatik
Hatha Yoga
ein sanfter Bewegungsablauf, indem nach genauem Erlernen der Asanas, diese aneinander gereiht werden
Vinyasa Yoga
ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden
Yin Yoga
ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird
Bikram Yoga
eine festgelegte Serie von 26 Yoga-Übungen, die in einem warmen Raum praktiziert werden
Private Yoga Training
Wir gehen auf Deine ganz persönlichen Themen ein und fokussieren uns auf relativ wenige Bewegungsabläufe und Haltungen, bei denen Deine Mobilität, Stabilität und Flexibilität im Vordergrund stehen.
Es ist ein Irrtum zu glauben Yoga
sei Nichts für Ungelenkige.
Gerade wenn du ungelenkig bist,
solltest du Yoga praktizieren!