Einzelstunden und Massagen

Manche Wege geht man am besten allein – und doch begleitet.
Ob auf der Matte oder auf der Liege: In der BLAUEN STUNDE findest Du Raum für achtsame Begleitung, die Dich stärkt, entspannt und in Deine Mitte bringt.

Probiere einfach alles aus.

Massagen

Massagen sind mehr als Technik – sie sind ein achtsamer Weg zu Deinem inneren Gleichgewicht.
Intuitiv. Individuell. Tiefenwirksam.

Einzelstunden

Manche Wege geht man am besten im eigenen Tempo. Im Einzeltraining findest Du Raum für genau das, was Du gerade brauchst – ganz individuell, ganz bei Dir.

Einzelstunden

Individuell üben. Tief wirken lassen.
Yoga ist seit jeher eine persönliche Erfahrung. Früher wurde das Wissen direkt von Mensch zu Mensch weitergegeben – ein vertrauensvoller Austausch, bei dem die Praxis auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt wurde.

In der BLAUEN STUNDE greifen wir diese Tradition auf. Im Einzelunterricht nehmen sich unsere erfahrenen Lehrer Zeit, Dich auf allen Ebenen wahrzunehmen – körperlich, mental, emotional. Gemeinsam gestalten wir eine Praxis, die Dir gut tut und Dich stärkt.

Du möchtest körperliche Beschwerden gezielt angehen? Du wünschst Dir einen ruhigen Einstieg oder neue Impulse für deine Praxis? Es gibt viele gute Gründe für eine Yoga-Einzelstunde.

Komm vorbei. Beweg dich. Und gewinne neue Energie.
Lass Dich gern von uns beraten – wir freuen uns auf Dich!

80 € pro Stunde

Termine nach individueller Vereinbarung

80 € pro Stunde

Termine nach individueller Vereinbarung

Locana: Ganzkörper Massage

Locana hat über die Jahre ihren eigenen Massage-Stil entwickelt: sie kombiniert Elemente aus dem Ayurveda, der chinesischen Medizin (QiGong und Cupping), Aromatherapie, Holistic Pulsing, Acuenergetics und Klangmassage.

Der Körper ist ein Wunderwerk, der natürlicherweise in Harmonie und Gesundheit leben möchte. Locana unterstützt Dich dabei, Dich zu öffnen, loszulassen und Deinen Körper wieder in den natürlichen Energiefluss und Wohlbefinden zu bringen.

Mechthild: Rebalancing Faszien massage

Tief verbunden. Spürbar leichter. Ganz bei Dir.

Die Rebalancing-Faszienmassage ist eine achtsame, tiefgehende Körperarbeit, die auf das Bindegewebe und die Faszien wirkt – sanft, einfühlsam und nachhaltig.

Sie unterstützt Dich dabei,

- Spannungen zu lösen,
- Dein Nervensystem zu regulieren
- und Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden.

Gerade wenn Du viel gibst, Dich oft im Außen verlierst oder körperlich und emotional unter Druck stehst, hilft Dir diese Arbeit, wieder bei Dir selbst anzukommen.

Jede Sitzung ist individuell auf Dich abgestimmt. Ob akutes Thema oder tiefer liegende Anspannung – wir arbeiten dort, wo Du gerade Unterstützung brauchst. Im Gespräch klären wir Dein Anliegen, im Körper entsteht die Antwort.

Abhaya: Ganzkörper Massage

Eine Entspannungsbehandlung bei Abhaya ist ein Geschenk an Dich selbst. Durch verschiedene Arten von Massagen, passivem Yoga, ganzheitlichem Pulsieren und mehr, kannst Du in eine tiefe Entspannung versinken, in der Dein ganzes System sinken und loslassen kann. Es ist tief nährend für Körper und Seele. Und eine Möglichkeit in ein Gefühl der Ausgeglichenheit und des Friedens zu kommen.

Abhaya verwendet Aspekte des Shiatsu, der Thai-Yoga-Massage, des holistischen Pulsierens und verschiedene Arten von Entspannungsmassagetechniken, die sie im Laufe der Jahre kennengelernt hat.

Sie arbeitet sehr intuitiv und die Behandlung kann auf Deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt werden. Sie gibt seit 10 Jahren Massagen in verschiedenen Teilen der Welt.