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PILATES PRÄVENTIONSKURSE mit Ria

Pilates Präventionskurse helfen Dir, Deine Mobilität zu verbessern und Deine Körpermitte zu stabilisieren. Dank der Vielfalt in den Bewegungen hast Du die Möglichkeit, die für Dich förderliche Übungsvariante zu erspüren und zu üben.

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Neue Kurse ab 17. Februar  2023  (10 x 60 Minuten)

Freitags, um 8.00 – 9.00 und 10.30 – 11.30 Uhr
160€

Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung / Info
per E-Mail atme@blauestunde.de oder
per Telefon 0661 – 250 278 00

**Sichere Dir frühzeitig Deinen Platz**

YOGA PRÄVENTIONSKURS mit Anita

Yoga Präventionskurse helfen Dir, Dein Körperbewusstsein zu verbessern, Du wirst achtsamer mit Dir selbst. Dank vieler Variationen hast Du die Möglichkeit, die für Dich förderliche Übungsvariante zu erspüren und zu üben.

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Neuer Kurs ab 22. März  (8 x 90 Minuten)

Mittwochs, um 17:00 bis 18:30 Uhr
170€

Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung / Info
per E-Mail atme@blauestunde.de oder
per Telefon 0661 – 250 278 00

Geschenkgutschein

Verschenke eine blaue Stunde!

Ein Einzeltraining (einmalig, 5er und 10er Karten), ein Einsteigerpaket oder Monatsbeitrag für ein Gruppentraining.

Sprecht uns an oder schaue in unserem Shop vorbei!

EIN-ZU-EINS YOGA

Seit den Anfängen ist Yoga traditionell von einem Menschen an den anderen weitergegeben worden. Ein Lehrer kann so die Lernende / den Lernenden ganz individuell auf allen – nicht nur der körperlichen Ebene – wahrnehmen und die Übe-Praxis in eine wunderbare, Zufriedenheit schenkende Richtung lenken.

In der BLAUEN STUNDE ehren wir diese Tradition und schaffen den Raum und die Zeit für Dein individuelles Lernen.

Du bist neu im Yoga und fühlst Dich im Einzelunterricht wohler?

Du bist durch eine Verletzung oder aus einem anderen Grund in Deiner Beweglichkeit eingeschränkt?

Dein Terminkalender erlaubt es Dir nicht, zu den „normalen“ Unterrichtszeiten zu kommen?

Es gibt viele Gründe, Yoga im Einzelunterricht erlernen zu wollen!

Lasse Dich von unseren Mitarbeitern beraten und buche Dein Yoga EINS – ZU – EINS 🙂

Winshape

Ab sofort kannst Du Yoga- und Pilatesbekleidung von Winshape bei uns kaufen. Bequeme und hochwertige Hosen und Tops, die Du nie wieder ausziehen möchtest.

Vorsicht Suchtgefahr! 😉

Sprich uns einfach vor Ort an!

Noch keine eigene Yoga-Matte?

Ab sofort kannst Du Dir in der BLAUEN STUNDE  eine Yogamatte kaufen.

Unsere Studiomatte
für 29,50 €.

Du kannst auch weiterhin eine Matte bei uns ausleihen*.

* (2,00 € Reinigungsgebühr für hygienische Reinigung nach der Nutzung.
Handtücher gibt es übrigens für 1,00 € Reinigungsgebühr.)