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PILATES PRÄVENTIONSKURSE mit Ria

In diesen Kursen erwarten Dich ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Pilatestraining. Der Fokus liegt hierbei auf Stärkung der gesamten Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur.

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Neue Kurse ab 13. Mai 2022 (10 x 60 Minuten)

Freitags, um 08:00 – 09:00 Uhr
160€

Freitags, um 10:30 – 11:30 Uhr
 160€

Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung / Info
per E-Mail atme@blauestunde.de oder
per Telefon 0661 – 250 278 00

YOGA PRÄVENTIONSKURSE mit Anita

Yoga Präventionskurse helfen Dir, Dein Körperbewusstsein zu verbessern, Du wirst achtsamer mit Dir selbst. Dank vieler Variationen hast Du die Möglichkeit, die für Dich förderliche Übungsvariante zu erspüren und zu üben.

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Neuer Kurs ab 8. Juni Mittwochs (8 x 90 Minuten)

Mittwochs, um 17:00 bis 18:30 Uhr
170€

Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung / Info
per E-Mail atme@blauestunde.de oder
per Telefon 0661 – 250 278 00

Preiserhöhung ab 1. April 2022

Nachdem wir fünf Jahre keine Beitragserhöhung vorgenommen haben, passen wir dieses Jahr die Beiträge vertragsgemäß wieder der jährlichen Inflationsrate an.

Gruppen Training Pilates

60 Minuten/Woche   55 €/Monat

120 Minuten/Woche 85 €/Monat

Einsteiger-Paket Pilates

2x Einzel/1x Gruppe   135 €

Verträge Yoga

Basic Yoga ( 4 x 90 min)                  53 €/Monat

Himmelblau Yoga ( 6 x 90 min)        74 €/Monat

Yoga Himmel ( unbegrenzt)            95 €/Monat

10er Karte Yoga

10 x 90 min   165 €

Drop In Yoga       90 min   19 €

Personal Training

1 Stunde:      75 €

5er Karte:     365 € (á 73 € pro Stunde)

10er Karte:   700 € (á 70 € pro Stunde)

(Duo und Kleingruppen auf Anfrage)

Alle Preise enthalten 19 % Mehrwertsteuer.

Geschenkgutschein

Verschenke doch einfach mal eine blaue Stunde!

Einzeltraining (einmalig, 5er und 10er Karten), Einsteigerpaket, Monatsbeitrag Gruppentraining.

Sprecht uns an oder schaue in unserem Shop vorbei!

EIN-ZU-EINS YOGA

Seit den Anfängen ist Yoga traditionell von einem Menschen an den anderen weitergegeben worden. Ein Lehrer kann so die Lernende / den Lernenden ganz individuell auf allen – nicht nur der körperlichen Ebene – wahrnehmen und die Übe-Praxis in eine wunderbare, Zufriedenheit schenkende Richtung lenken.

In der BLAUEN STUNDE ehren wir diese Tradition und schaffen den Raum und die Zeit für Dein individuelles Lernen.

Du bist neu im Yoga und fühlst Dich im Einzelunterricht wohler?

Du bist durch eine Verletzung oder aus einem anderen Grund in Deiner Beweglichkeit eingeschränkt?

Dein Terminkalender erlaubt es Dir nicht, zu den „normalen“ Unterrichtszeiten zu kommen?

Es gibt viele Gründe, Yoga im Einzelunterricht erlernen zu wollen!

Lasse Dich von unseren Mitarbeitern beraten und buche Dein Yoga EINS – ZU – EINS 🙂

Winshape

Ab sofort kannst Du Yoga- und Pilatesbekleidung von Winshape bei uns kaufen. Bequeme und hochwertige Hosen und Tops, die Du nie wieder ausziehen möchtest.

Vorsicht Suchtgefahr! 😉

Sprich uns einfach vor Ort an!

Noch keine eigene Yoga-Matte?

Ab sofort kannst Du Dir in der BLAUEN STUNDE  eine Yogamatte kaufen.

Unsere Studiomatte
für 29,50 €.

Du kannst auch weiterhin eine Matte bei uns ausleihen*.

* (2,00 € Reinigungsgebühr für hygienische Reinigung nach der Nutzung.
Handtücher gibt es übrigens für 1,00 € Reinigungsgebühr.)