Vinyasa Yoga

In diesem Kurs erwartet Dich eine kraftvolle Form des Hatha-Yogas (das bedeutet alle körperlichen Yoga-Formen) – ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Blockaden im Körper werden gelöst und Energien freigesetzt. Du bekommst ein neues Bewusstsein für Deinen Körper. Die Stunde zeichnet sich durch fließende Übergänge der Bewegung aus – Atem und Bewegung fließen synchron.
Abgerundet wird die Stunde durch eine Anfangsmeditation und eine Endentspannung.
Durch die Kombination von Kraft und Entspannung schenkt dieser Kurs Dir Einklang von Körper, Geist und Seele.

Für alle Level geeignet.